洗臉洗對了嗎？擺脫錯誤的習慣，跟乾燥敏感說再見！

教你正確洗臉步驟，避免乾燥敏感危機！

我們每天都有洗臉，但有些人卻越洗越敏感，你的洗臉方式正確嗎？明明很勤勞的清潔和保養，肌膚反而越來越乾、敏感狀況也不斷發生，甚至小細紋跟粉刺都緊緊的跟著你。錯誤的洗臉習慣可能就是原因之一！

今天的Be_修學分帶你認識「正確的洗臉步驟」以及讓肌膚更穩定的小眉角。無論你是乾性肌、油性肌還是敏弱肌，都能找到適合自己的清潔保養SOP！ 

正確洗臉5步驟

1. 選擇適合的潔顏產品

依照膚質與肌膚狀況，挑選適合自己的清潔產品。

➀乾性或敏感肌：建議選擇無香精、低刺激的溫和胺基酸潔顏產品。
➁油性或混合肌：避免顆粒、皂基等容易造成刺激或洗潔力過強的產品，容易破壞天然皮脂層。

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2. 第一步是洗手

很多人直接進臉部清潔，卻忽略了雙手上的細菌與髒污。記得將手部徹底清潔乾淨，避免把細菌帶到臉上。

3. 使用溫涼水洗臉

熱水可能會帶走肌膚天然油脂，太冰的水容易讓毛孔收縮產生敏感狀況。建議使用接近體溫的溫涼水來清潔臉部。

4. 先搓出泡泡再上臉

泡沫能減少手掌與肌膚的摩擦，降低物理刺激。
也可以搭配起泡網，打出綿密泡泡再從T自開始輕柔地畫圈，帶到全臉後再用溫水洗淨。

5. 使用乾淨毛巾、紙巾壓乾水份
摩擦容易引起敏感，避免用毛巾大力擦拭臉部。建議使用柔軟乾淨的毛巾或不沾屑的廚房紙巾輕壓臉部將水分吸乾。

常見的洗臉誤區，你中了幾項？

✗用熱水洗臉，導致泛紅敏感
✗直接抹在臉上搓泡泡
✗有化妝卻只洗臉不卸妝，彩妝與防曬殘留
✗洗臉時間超過1分鐘以上
✗洗完臉沒有立刻保濕＋鎖水

洗臉是保養第一步，清潔也會影響後續保養吸收，因此做好清潔非常重要！
 

從每次的探索過程中，更認識自己。