臉上長出小肉芽！可能是因為妳踩到清潔保養誤區

清潔不徹底、保養品用錯都是兇手！掌握正確護膚順序，改善臉部小肉芽、毛孔粗糙問題

你發現臉上突然冒出一顆顆小肉芽嗎？

這些白色或膚色的微小突起，可能不痛不癢，卻讓妝感不服貼、膚質看起來粗糙。這類「臉部小肉芽」不一定是青春痘或粉刺，而是可能與你日常的清潔與保養習慣息息相關。

常見的臉部小肉芽類型之一是「栗粒腫（Milia）」，它其實是角質代謝異常導致的皮膚囊腫，經常出現在眼周、額頭或臉頰等皮膚較薄部位。

今天跟著Be_修學分一起了解臉上小肉芽的可能成因，了解如何預防栗粒腫產生，以及建立正確的清潔與保養習慣，讓肌膚恢復光滑細緻！

 

什麼是臉部小肉芽？

臉上出現像米粒大小的白色或膚色突起，很可能是栗粒腫。這些小肉芽其實是皮膚角質堆積在毛囊或汗腺導管中形成的小囊腫，常見於眼周、額頭、臉頰等皮膚較薄的部位。

🌱 臉部小肉芽常見成因

  1. 使用不適合膚質的高油保養品：滋潤型乳霜或含油量過高產品可能堵塞毛孔，引發角質堆積。

  2. 清潔不徹底：卸妝與洗臉程序草率，殘妝與油脂混合堆積。

  3. 角質代謝不良：缺乏定期去角質或使用溫和酸類。

  4. 過度刺激肌膚：頻繁去角質、磨砂或過度清潔會破壞皮膚屏障。

 

🚫 這些保養錯誤，讓小肉芽愈長愈多

忙碌的生活容易讓我們忽略細節，但臉部清潔與保養只要做錯一步，就可能讓毛孔堵塞、代謝變差，成為「肉芽培養皿」。

常見錯誤做法：

  • 草率卸妝 → 推薦使用溫和卸妝產品搭配氨基酸潔顏，清除彩妝與防曬殘留。

  • 盲目追風保養 → 選用過度滋潤、厚重產品易引發閉鎖性粉刺與肉芽。

  • 忽略角質管理 → 建議每週1次使用溫和去角質或代謝型安瓶幫助肌膚代謝。

  • 只補水不清透 → 毛孔不乾淨時，後續保濕產品難以吸收。

 

敏弱肌也能使用的溫和代謝產品 ⮕ 精華安瓶

🌸 敏感肌也能使用的溫和代謝型產品推薦：

  • 含有 AKOMPLEX AHA FLOWER 成分的亮安瓶（第二代）：溫和代謝老廢角質、改善暗沉。

  • 含有 PatcH2O™ 的安安瓶：提升肌膚保水與屏障力。

 

🔍 肉芽不一定是栗粒腫，出現異狀應尋求專業診斷

有時臉上出現的顆粒也可能是汗管瘤、脂肪瘤或其他皮膚病變。若數量增多或無法判斷，應諮詢皮膚科醫師診斷，避免自行處理導致傷口或感染。

 

💡 修護建議：保養不求快，但求對

保養是長期投資，找到適合自己膚質的產品與步驟最重要。重視清潔、角質代謝與肌膚屏障的平衡，才能養出穩定、柔嫩、有光澤的健康肌。

 

🔍 FAQ：關於臉部小肉芽與保養常見問題

Q1：臉上的小肉芽可以自己擠掉嗎？
A：不建議自行擠壓。小肉芽多為栗粒腫或皮膚囊腫，若未以正確方式處理，可能導致傷口感染、留疤或色素沉澱。建議尋求皮膚科專業處理。

 

Q2：怎麼判斷臉上的顆粒是不是栗粒腫？
A：栗粒腫通常呈白色或膚色突起、大小如米粒，不痛不癢，多發於眼周或額頭。若顆粒形狀異常、變大或變色，應尋求醫師診斷，避免誤判。

 

Q3：小肉芽與粉刺有什麼差別？
A：粉刺是皮脂與角質堵塞毛孔形成的痘痘前兆，按壓時可能有膿頭；而栗粒腫為角質堆積的囊腫，較硬、無膿液，也較不易清除。

 

Q4：敏感肌可以使用酸類產品代謝小肉芽嗎？
A：可以，但建議選擇溫和配方的酸類產品，如花植果酸（AKOMPLEX AHA FLOWER），並從低頻率使用起（例如每週1次），觀察肌膚反應後再調整。

 

Q5：有推薦什麼產品可以改善臉部小肉芽嗎？
A：建議搭配以下產品溫和改善肌膚代謝與保濕屏障力：

 

從每次的探索過程中，更認識自己。